愛する人との死別から立ち直るために 今考えること

家族と死別して、天涯孤独になった女性が、統合失調症を発症しながら寛解、少しずつ立ち直ろうとする記録

睡眠

統合失調症と睡眠薬、何だかひどく体調が重たい。

天気が悪いせいと、昨日睡眠が足りないせいで、ひどく調子が悪い日。 とは言いながら、パソコンの画面は見ているのだから、本当に具合が悪いわけではないのだろう。 眠くてたまらないのだが、だからといって布団に入ってすぐには寝られない。 いつも睡眠導入…

現在の問題は、睡眠が浅いこと 向精神薬の副作用

向精神薬セロクエルをたった25mm飲み始めた時、副作用で眠くて眠くて仕方がなかった。 とにかく朝起きると10時だったりした。 そんな期間が2年位続き、セロクエルは50mmに増え、ますます眠かった。 「不安感が強い」と言ったら、セロクエル増薬を勧められ 最…