愛する人との死別から立ち直るために 今考えること

家族と死別して、天涯孤独になった女性が、統合失調症を発症しながら寛解、少しずつ立ち直ろうとする記録

死別後 日記

タケノコ、フキ 亡くなった母が好きだったもの

4月、5月、陽気が良くなると、タケノコ、フキが出回る。 出始めは高いが、ゴールデンウィークも近くなれば 少しずつ値段が下がってくる。 私はタケノコもフキも、それほど好きではない。 嫌い、というのではないが、特に食べなくても平気だ。 正直、一生タケ…

友人のご主人が亡くなって1年。愛する人の死と向き合って友情の質が変わる経験

去年の3月の末、友人のご主人が肝臓ガンで亡くなった。 具合が悪い、と言って、病院に検査に言った時は、すでにガンは末期だった。 友人のご主人のガンは去年の1月末に発見されて、3月末には亡くなった。 友人の子どもたちは、それぞれ結婚して別世帯である…

歯医者の治療費って、すごく高いね。料金体系は、一体どうなっているんだろう?

半年に1度の歯の定期検診の結果 20年ほど使用している、左奥歯のブリッジが、もう寿命だろうということで 新しいブリッジのするための治療中です。 今度のブリッジは、前から4番目の歯にかけるため 「保険だと銀歯になりますがいいですか?」 と聞かれま…

電気に頼りきって生活するって、実は危ういことだよなあ。

今日は予約してあった歯医者に行きました。 ブリッジを入れるはずだったのですが 治療途中で、急に停電しました。 電気が来ないと、歯医者は何もできないわけで 「電気と水がなけりゃあ、歯医者はお手上げ」 と、いうことだそうです。^^;rいなり。 本当に誰…

シャコバサボテンやっとが咲いた (^o^)

友だちに上げた、シャコバサボテンの鉢は11月に咲いたのに うちのは全然咲かなくて。 夜になったら暗い部屋に移す、を1ヶ月くらいやったら咲き出しました。 暖かくなったら、鉢を外に出そうかな? と思います。

明けましておめでとうございます。

今年は申年で、割合大きな改革が起こる年だそうです、 皆様と私にとって、良い改革が起こりますように。

正月用品の購入 なんか高いな。値下げしてるのはガソリンだけ?

と、いっても、おせち料理は作らないし、特別に衣類を買うわけでもない。 小さな鏡餅と、正月花、カレンダー、メモ帳、暦くらいしか買わない。 そういえば、クリスマスにケーキも食べなかった。 駅ビルのケーキ売り場で見ていると、クリスマスイブでも 皆さ…

今日で今年のパートは終わり、気が付くとクリスマスイブ

私の働き方は、毎日 月~金 と決まっているわけではなく 雇用主の都合と自分の都合によってすりあわせて働いている。 おまけに通勤は雇用主の車に乗せてもらっている。 不思議な雇用形態だ ^^; 今日は、仕事場に行っても、非常に眠く、ぽーっとしていた。 こ…

マンションの餅つき大会は、スムーズに終わった。

今日の餅つき大会は、否応なく肉体労働である。 餅を丸める、餅をビニール袋に2個ずつ入れていく。 数を数えて、各班ごとに分ける。 手伝いにでたからには働かないわけにいかないので せっせと行動する。 みなさん、よく働くので、13時終了の餅つき大会が 片…

マンションの行事に嫌々ながら出る。

私のマンションでは、割合ひんぱんに行事を行う。 夏は夏祭りなのだが、冬は餅つきで明日餅つき大会がある。 いつもならば無視しているのだが 今年は当番が回ってきて、いやいやながらも、行事に出席しなければならない。 マンションの各種行事って、本当に…

サイゼリアのお兄さんの接客態度が素晴らしい、時給を高くして上げて欲しい。

事情により、私は、毎日15.6インチのパソコンを持ち歩いている。 なぜ持ち歩いているか? というと、外でパソコンを打つためである(当たり前か ^^; 私は、読書とか、勉強とか、パソコン打ちとかが、自宅でできないのである。 だから、パソコン打ちは図書館…

統合失調症デイケア、疼痛プログラムというのに行っている。

私の通っているメンタルクリニックでは、デイケアをやっている。 料理、陶芸、手芸、ヨガ、認知療法、映画会、その他にもあるらしいが、すでによくわからない。 私は最初、陶芸と手芸に出てみた。 陶芸は一週間に1作品作る。 10回くらい通ったが、半端な…

今日はぐでぐでしても良い日にする。

いつもなら、図書館に行って、パソコン打ちなどするのだが、 なぜだかひどく疲れている、なんとなく風邪気味のような気もする。 ゆえにぼけっとしていることにする。 ぼけっとしたい時にはぼけっとしっているのがいいのだ、と無理やり思う。 なんで疲れてい…

隣の家が風呂場の修繕をする。音が気になる。

実は数日前に、業者から、マンションの隣の部屋が風呂場修理をするので 騒音がします。という紙と一緒に、ペラペラの布巾を一枚、我が家のポストに入れて行った。 「こんなペラペラの布巾1枚がご挨拶か」 と思ったが、挨拶があるだけマシだわい。ということ…

勉強する習慣のない私

自分で自分に感心するのだが、私には「勉強する」習慣がない。 学生時代からずっとそうだ。 で、自分の好きなことばかりしている。 まあ、一番好きなのは「本を読む」ことなのだが、 必ず、未読の本をかなりの量手元に置いておく。 図書館から借りている本も…

昨日の夜、マンション上階の音

私は毎日、夜中の1時過ぎに寝る。 下手をすると1時半位に寝る時もある。 本当は美容のため、11時半位に寝たい。 だが、それはダメなのだ。 何故か? というと、上階の物音のせいだ。 上階から24時~25時の間に物音がするのである。 それは、単にコツンという…

内科の医者と喧嘩する

私は、向精神薬を2種類、継続して飲んでいるが、 その他にコレステロールの薬と、鉄剤を飲んでいる。 コレステロールの薬は鉄剤は、慢性的な貧血のためである。 私は10代の頃から貧血であった、いわゆるヘモグロビンが足りない、というやつである。 その…

マンションの騒音、日曜日には物音が気にかかる。

私は土日が嫌いである。 土曜日と日曜日は上階の物音がうるさい。 多分、夫婦のうちの旦那が、家にいて物音を立てるのであろう。 音が立つたびに天井を棒で突く どんどんという音が上階に響く(だろう) 私は上階にだけ、物音が響く、と思っていたのだが ど…

大晦日と正月のホテルは高くて泊まれない。

一人暮らしで一番つらい時期はいつか? というと大晦日と正月である。 詳しくいえば12月31日と1月1日である。 その日が、一番つらい。 もし私が、非常に気に入った邸宅に住み、そこが静かな住まいだったら 正月をそこで過ごすことが辛いことはなかった…

友だちと上野の紅葉を見に行った

私は、上野公園が好きだ。 ほどよい広さで、木々がたくさんある。 混み合ってもあまり気にならない。 友だちと上野公園を歩き、睡蓮というレストランで ハンバークランチを食べた。 向精神薬の離脱作用はきつい。 ネットで、向精神薬を断薬して、離脱中の人…

大人の電子辞書が欲しい

十数年使った電子辞書がダメになったのは 2年くらい前だ。 確か24800円で購入したシャープの電子辞書を 私は終生使うつもりで買った。 だって紙の辞書なら、一生使えるでしょ? 24800円もしたんだから、一生使えると思うじゃ無いですか。 ところが、壊れたん…

故障だと思った掃除機が直った 新しいのを買わずに済んだ

10年選手で使っている掃除機が吸い込まない。 全然吸い込まないんで、1ヶ月くらい箒(ほうき)で掃いていいた。 箒は20年くらい前に(^^ゞ ホームセンターで買ったものだ。 お座敷箒、というやつで、小さい箒だ。 この箒が優れもので、隅々の細かいゴミまで掃…

古いパジャマの活用法 ボロ布にするだけじゃないよ

私の来ているパジャマは、全部10年選手である。 そろそろヨレヨレとしてきた。 ヨレヨレしてきても別に着られるので捨てるに捨てられない。 どうしたものか? と思っていたら、古いパジャマや下着を引き取ってくれるサイトを見付けた。ただしパンツは新品の…

近視手術 RK手術の成功 レーシック手術との違いについて

私は幼い頃から近視だった。その理由は、読書である。 一人っ子であった私は、周りに同年配の子供がいなくて遊び相手もなかった。 仕方がないので、家においてある本を読んだ。 昔の本はルビ、といって漢字にフリガナがついていた。 私は小さい時に買っても…

血糖値が少し上昇 糖尿病予備群か? それは恐ろしい

今週の月曜日に親指先を包丁で切ってしまった。 もらい物の冬瓜の皮を剝こうとしたら、固くて、手が滑って切ってしまった。 切ったのはほんの少しだったが、細い血管を切ったようで 結構出血した。 ほんの少しでも血が出るのは嫌なものだ これが、糖尿病だっ…

騒音を出す夫婦に、私は攻撃を開始する。

私はネットを調べて、上階の騒音に対抗する手段を探した。 探せば探すほど、マンションの騒音に苦労している家庭を見つけることになる。 私は騒音対抗手段として、ネットに書いてあった重低音の響くスピーカーを オークションで購入した。 これはある人が、…

マンションの騒音 騒音家族が引っ越して行くのに2年かかった

上階の騒音を出す家族は犬を3匹連れてきた。 私の住んでいるマンションは犬猫は、1匹飼ってもいいことになっている。 が、その家族は3匹連れて連れて来たのである。 騒音を出す家族は自分の犬が吠えまくっているのを知らない。 3匹の犬は飼い主がいなく…

鬱病と自律神経失調症と佐野洋子さんの症状 鬱病と 自律神経失調症と 佐野洋子さん

私は佐野洋子さんのファンで、おそらく出版されている佐野さんの本は8割くらい読んでいると思う。 その中で佐野さんが過去に鬱病と自律神経失調症に悩まされたことを知って驚いた。 佐野さんの症状は、 「心臓が引きちぎられる感じ、身体中あちこちがしびれ…

統合失調症 向精神薬の減薬と離脱

医者は「セロクエルは穏やかな薬だから離脱はない」 と確かに言いましたが それは私に限っては当てはまりませんでした。 離脱は確実にやってきました。 動悸がする、目が霞むなどの肉体的症状はまだ耐えられましたが 統合失調症、昂進薬離脱の希死概念は結構…

統合失調症 デイケアに出会う、旧病院閉院から転院

ある日、私の通っていた心療内科が閉院することになりました。 そこの医者は、新しい医者へ紹介状を書いてくれました。 ここで初めて、統合失調症のデイケア、に出会いました。 そこで私は今通っているN心療内科に通い始めました。 N心療内科には、デイケア…