と、いっても、おせち料理は作らないし、特別に衣類を買うわけでもない。 小さな鏡餅と、正月花、カレンダー、メモ帳、暦くらいしか買わない。 そういえば、クリスマスにケーキも食べなかった。 駅ビルのケーキ売り場で見ていると、クリスマスイブでも 皆さ…

セロクエルを２００mm飲んでいた時、私は１０kg太った。 薬を半量に減らしたら、５ｋｇ減った。結果として５kg太ったわけだ。 セロクエルという薬に肥満という副作用があるのは知っていた。 だが、わたしが５kg増えたのは明らかに過食である。 自分の心の寂…

私は統合失調症のために、家で落ち着いてパソコンを打つことができない。 で、たいてい、ノートパソコンを持ち歩いて（重い） 喫茶店とか図書館とかファミレスで、パソコン打ちをしているんだが、 昨日、ファミレスでパソコン打ちをしていたら、知らないおじ…

私の働き方は、毎日 月～金 と決まっているわけではなく 雇用主の都合と自分の都合によってすりあわせて働いている。 おまけに通勤は雇用主の車に乗せてもらっている。 不思議な雇用形態だ ^^; 今日は、仕事場に行っても、非常に眠く、ぽーっとしていた。 こ…

天気が悪いせいと、昨日睡眠が足りないせいで、ひどく調子が悪い日。 とは言いながら、パソコンの画面は見ているのだから、本当に具合が悪いわけではないのだろう。 眠くてたまらないのだが、だからといって布団に入ってすぐには寝られない。 いつも睡眠導入…

向精神薬セロクエルをたった25mm飲み始めた時、副作用で眠くて眠くて仕方がなかった。 とにかく朝起きると10時だったりした。 そんな期間が2年位続き、セロクエルは50mmに増え、ますます眠かった。 「不安感が強い」と言ったら、セロクエル増薬を勧められ 最…

今日は朝から曇りがちで、おまけに昨日の疲れが出ている。 家事をするにもダラダラやっていたら、洗濯が9時になっても終わらない。 全自動洗濯機ならば、朝、起床とともに、洗濯物が洗い上がっている ということになるのだが、私は今時2層式を使っているので…

今日の餅つき大会は、否応なく肉体労働である。 餅を丸める、餅をビニール袋に2個ずつ入れていく。 数を数えて、各班ごとに分ける。 手伝いにでたからには働かないわけにいかないので せっせと行動する。 みなさん、よく働くので、13時終了の餅つき大会が 片…

私のマンションでは、割合ひんぱんに行事を行う。 夏は夏祭りなのだが、冬は餅つきで明日餅つき大会がある。 いつもならば無視しているのだが 今年は当番が回ってきて、いやいやながらも、行事に出席しなければならない。 マンションの各種行事って、本当に…

私の行っている歯医者さんは、半年に一度、定期検診の葉書」をくれる。 今月は歯の定期検診の月だったので、月半ばから歯医者に通っている。 いつもなら、全体を検査して「はい、大丈夫、また来月ね」 で、終わるのだが、今月はそうは行かなかった。 ２０年…

今まで、光熱費などはカード払いにしていたのだが、 食料品などは現金払いにしていた。 だが、ここのところ、カードのポイント欲しさに食料品もクレカ払いにしてみた。 その結果なのだが、カード払いにすると、明らかに使いすぎる。 日常品購入にクレジット…

自慢になるかどうかわからないけれど、ここのところ８年ほど、 病気にならない。風邪もひかなかった。 何故か？ というと寝こむのが怖いのだ。 誰だって、寝こむのが好きな人はいないだろうけれども 私の場合は恐怖感がある。 病気の8割は精神的な悩みから出…

私がバイトというかパートで働いているのは 発達障害とか、統合失調症とか 自閉症とか そういう方々の 福祉を管理している事務所で、パソコン作業をやっています。 そもそも、私自身が統合失調症で、それを扱う事務所でバイトする というのもおかしな話なの…

これは私のマンションの下の階に住んでいるおばあさんから聞いた話だが おばあさんが昔、和菓子屋さんでパートで働いていた。 その和菓子屋では一匹の犬を飼っていた。 その犬が、ある日、老衰で死んだ。 それから二日後、おばあさんが、和菓子屋で掃除をし…

パート先でイベントがあり、準備を手伝うため早く起きなくては、と思って１１時半に寝たのだが ２時半に目が覚めてから、眠れなくなった。 早起きをするのに緊張して眠れなかったのだな、と思っていたら 昨夜、向精神薬を飲むのを忘れていた。 薬を飲み忘れ…

思えば、これで手乗り文鳥を飼うのは４羽目だ。 最初は桜文鳥、よくなついていたが、私の手違いで逃がしてしまった。 ２羽目も桜文鳥、この子は５年ほどいたが、母親が間違って踏んでしまい。 死んでしまった。 ３羽目は白文鳥、病気を持っていて、買って来…

１０年半ほど飼っていた手乗り文鳥が死んだ。 夏頃、しきりに片目をつぶっているのを発見。 前に病弱な手乗り文鳥の雛を飼って、３週間ほどで死んだのだが、その雛が しきりに片目をつぶっていたのを思い出した。 」急いで小鳥の病院に連れて行ったのだが、 …

私は今、向精神薬を飲んでいます。 メンタルクリニックの医師によると「非常に少ない量」 だそうです。 でも副作用があります。ひんぱんにではないですが、口が動くのです。 頻繁にではないですが、一日に数回、自分の意思とは違って口と舌が動く。 短時間で…

私はメンタルクリニックに通っています。だいたい週に1度です。 月に2回、主治医と話し、月に4回デイケア、と称して体操教室に通っています。 主治医の診察と体操教室を重なるように予約をとっているので、だいたい週に一度の通院になります。 そのデイケア…

私の家から自転車で15分位言ったところに、ホームセンターがある。 そのホームセンターには出来の悪い（2級品、とか3級品とか言うのだろうか？） 植物の鉢が100円で売っている（消費税込み108円だが） 108円だけれど、花は綺麗に咲いている。 今ならバンジー…

私は統合失調症になってから、向精神薬セロクエルを最大200mm飲んでいた。 多分1年位は、その量を飲んでいたと思う。実は医者は250mmのセロクエルを処方していたのであるが 私は、なんとなく嫌な気がして、200mmしか飲んでいなかった だが、その量で体重は１…

友達の旦那が、今年の春に死んだ。 彼女は長いことお掃除のパートで働いていたのだが、旦那の入院とともに 日頃から調子が悪かった腰の調子を検査してもらった。 その結果、腰の骨がすり減っていて、このまま身体を使う仕事を続けると 動けなくなる可能性も…

私には、友達というと高校時代からの友人が一人だけしかいない。 統合失調症になって、それまでいた友達に愚痴の電話をかけまくり みんなに嫌がられて、リアルの友達がたった一人になってしまったのだ。 統合失調症になってからもパソコンのSNSはやっていた…

一人暮らしの統合失調症にとって、一番しんどいのは（私のの場合） 「話し相手がない」ことである。とにかく毎日孤独で寂しくて不安である。 だから、毎日、友達に電話することになる。 幸い、というか何というか、私は auのガラケーを使っていて このガラケ…

統合失調症で、ひとり暮らしで、騒音が気になって家にいられない。 そんな暮らしを8年も続けています。 どうしてそんな暮らしが続けられたか？ と考えるとパソコンがあったから としか考えられない。 私は20年前からパソコンを使っている。ずっとマッキント…

統合失調症の治療のため、2週間に1度、メンタルクリニックに通っている。 毎回、待ち時間はすごい。一番待ったのは5時間だった。 このクリニックの良い所は、担当医師が柔軟なところである。 医者によっては、患者の言い分をきいてくれず、患者が意見を言う…

昨日、寝たのが２時過ぎだった。布団に入っても眠気が来ない。 理由は判っていた。マーケットプレイスで本が１冊売れたのだ。 自慢しているわけではないが、私は本読みだ。 いつも未読の本が冊以上ないと、不安になる。 本は、本棚に入りきれずに、床に３段…

事情により、私は、毎日15.6インチのパソコンを持ち歩いている。 なぜ持ち歩いているか？ というと、外でパソコンを打つためである（当たり前か ^^; 私は、読書とか、勉強とか、パソコン打ちとかが、自宅でできないのである。 だから、パソコン打ちは図書館…

昨日の夜は、12時半に何かを落とす 「ガラガラがっちゃーん！」 という音が上階の部屋から響き渡った。 私は眠っていなかったので、すぐに寝床から起き上がって 天井を棒でバンバンつついた。 夜中なので、他の部屋にも響いて迷惑なのはわかっているのだが …

私は半年に一度、歯医者に定期検診に通っているのだが、 今回の検診で、左奥歯のブリッジがダメになっていることがわかった。 考えてみれば、もう22年ほど使っているので、そろそろ寿命だ。 今、2本の歯で、支えているブリッジを 3本の歯で支えることになっ…